facebook
joga
TELEFON
tel:606954318
EMAIL
info@fuzjapower.pl napisz wiadomość
Szkoła wspinania sportowego

Aktualności

VI.1

Wszystkim ambitnym początkującym zawodnikom polecamy program PRZED-PO zakładający szybkie osiągnięcie poziomu VI.1.

Sekcjantów prosimy o wydruk i realizację planu! :)

czytaj dalej

Doładuj


info@fuzjapower.pl

28.12.13 Michał Koziołek przechodzi swoje pierwsze VI.4.

Dominik: "Spoko teraz trzeba spiąć d.. i w sezonie zrobić 4+"
Majk: "Cieszę, się... tak zdecydowanie się cieszę"

Siła uzależnia :)

czytaj dalej

Facebookowy blog Uli Wróbel


 

Ula na facebooku:
https://www.facebook.com/ulkasushi

Polub naszą instruktorkę :)

czytaj dalej

Doładuj na kwiecień: plany treningowe na sezon zima/wiosna

Trenuj profesjonalnie.

Plany treningowedopasowane do Twojego poziomu zaawansowania dodawane są w zakładce PANEL DLA SEKCJI.
uzyskaj do nich hasło dostępu kontaktując się ze swoim trenerem: info@fuzjapower.pl

Przykładowy plan treningu dla wspinacza średniozaawansowanego, zakładający uzyskanie formy startowej 11.01.
Cel na 2014 rok: 6.4+ rp, 6.3 os
Program jest realizowany od paździenika poprzedniego roku, przygotowanie zawodnika: dwusezonowe.
Po zrealizowaniu danej częścu planu analizujemy go razem z zawodnikiem i w myśl zasady likwidacji słabych punktów określamy dalsze cele treningowe.

Zapraszamy na treningi:
606-954-318
info@fuzjapower.pl

PLAN: fuzjapower.pl/pages/posts/doladuj-na-kwiecien-plany-treningowe-na-sezon-zimawiosna-28.php

czytaj dalej

WALLPAPER

FuzjaPower na pulpit dla mocarzy: kliknij prawym, zapisz jako, ustaw jako tło pulpitu :)

 

czytaj dalej
SUPPORT
joga
VI4